Искусство медитации: Как регулярная медитативная практика способствует здоровью и благополучию
29.06.2024
Просмотров: 123
Медитация доказана наукой как эффективный способ снижения стресса и улучшения общего физического и психологического состояния. Эта статья исследует различные техники медитации, их пользу для здоровья и психического равновесия, а также предлагает советы по внедрению медитации в повседневную жизнь.
Новости
15.01.2025
310
10 января на
горнолыжном курорте "Шымбулак" в Алматы состоялся исторический момент
для казахстанского спорта — Динмухаммед Райымкулов заво
15.01.2025
330
13 января 2025 года в
Милане откроется XXXII Всемирная зимняя Универсиада, в которой примет участие
сборная Казахстана, состоящая из 103 с